XERRADES
Alimentació i hàbits saludables per a tota la família
A càrrec d'Esther López i David Gasol
Dissabte 10 de març de 2018, 10 h, Montessori Olot
![Alimentació i hàbits saludables per a tota la família](https://www.olotcultura.cat/wp-content/uploads/2018/02/alimentació_montessori.jpg)
Els nutricionistes i especialistes en cuina natural i vegetariana parlaran de la importància de l’alimentació en la salut mental, física i emocional. També explicaran quins són els aliments que han de formar part de la nostra dieta i com cal cuinar-los i combinar-los al llarg del dia, així com la importància de l’ordre dels àpats al llarg d’una jornada. Donaran trucs i consells per esmorzar bé abans de sortir de casa.
Ho organitza: Montessori Olot
montessoriolot.com
Per participar-hi cal inscriure’s prèviament a montessoriolot@gmail.com