Ioga i mindfulness en família
A càrrec d'Isabel Curós, de Shanti Nilaya
Dilluns 4 d'octubre de 2021, 17.30 h, Biblioteca Marià Vayreda
PREU: Activitat gratuïta. Cal descarregar-se una entrada per controlar l'aforament.
Edat recomanada: de 5 a 10 anys
PROGRAMACIÓ FAMILIAR – LA GUILLA

La professora de ioga Isabel Curós acostarà el món de l’atenció als més petits, que hauran d’anar acompanyats d’un referent adult. A través del joc, del ioga, del moviment i del mindfulness, o atenció plena, descobrirem la importància de viure el moment present, del fet que l’atenció vagi dirigida a observar les nostres sensacions i a adonar-nos de les nostres emocions, tant les que ens produeixen benestar com les que ens porten a l’estrès i al conflicte.
Intentarem aprendre a observar sense jutjar per tal de conèixer més en profunditat els nostres infants.
PREU: Activitat gratuïta. Cal descarregar-se una entrada per controlar l'aforament.
Edat recomanada: de 5 a 10 anys
PROGRAMACIÓ FAMILIAR – LA GUILLA
Activitats Relacionades:
-
Taller: “Sentiràs la fusta. Experiència amb els cinc sentits”
A càrrec d’Ivette Vilalta
Dissabte 1 de juliol de 2023, 17 h
Sala d’actes de l’Hospici -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Taller d’enquadernació creativa
A càrrec d’Helena Villasante
Dijous 20 d'abril de 2023, 19 h
Biblioteca Marià Vayreda -
Taller de sandàlies artesanes
A càrrec de Begoña Morando Bober
Dissabte 20 de maig de 2023, de 10 a 13h i de 15 a 18h
Museu dels Sants -
Taller de tintes naturals sobre paper
A càrrec d’ Edurne Bordas Palarea
Dissabte 3 de juny de 2023, de 10 a 13h
Museu dels Sants -
Banys de bosc. La teràpia de la natura
A càrrec de Maribel Alpiste
Dissabte 6 de maig de 2023, 10 h
Casal del barri de Bonavista -
Taller: “De l’arbre al moble. Del Parc Nou a l’exposició”
A càrrec d’Ivette Vilalta i Àlex Monllaó
Dissabte 1 de juliol de 2023, 10.30 h
Torre Castanys del Parc Nou -
Taller de jocs i entreteniments per pensar
A càrrec de Gabriel Plana
Dimecres 17 de maig de 2023, 17.30 h
Espai Cràter