fbpx
+34 972 27 27 77|cultura@olot.cat
SUBSCRIU-TE AL BUTLLETÍ!
FacebookTwitterInstagramYouTube
ALTRES

Banys de bosc. La teràpia de la natura

A càrrec de Maribel Alpiste

Dissabte 6 de maig de 2023, 10 h, Casal del barri de Bonavista

Banys de bosc. La teràpia de la natura

Activitat complementària a l’exposició Joan Llor. Mestre fuster d’Olot (1742-1805) a càrrec de Maribel Alpiste, guia de boscos terapèutics Sèlvans i terapeuta especialista en acompanyament de processos vivencials.

Els banys de bosc són passejades tranquil·les en silenci i en lentitud en boscos d’alt valor natural, en grups petits i mitjançant guiatge. Ens acompanyarà la Maribel Alpiste, guia de boscos terapèutics Sèlvans i terapeuta especialista en acompanyament de processos vivencials.

Són una bona eina per, a través de la reconnexió amb la natura, millorar l’estat de relaxació mental i física d’una persona, i tenen uns efectes psicològics restauradors i promocionen les emocions positives, tant en persones sanes com en persones amb problemes de salut.

Els banys de bosc són una pràctica habitual en països com Japó i Corea del Sud.

 

LES PERSONES PARTICIPANTS HAN DE PORTAR:

  • Roba còmode i de color suau
  • Calçat còmode
  • Aigua
  • Estoreta o tovallola petita per seure
  • Mocador de cotó, tipus fulard
  • Repel·lent de mosquits no perfumat
  • No dur perfums

Go to Top