XERRADES
Cuida la teva salut emocional
A càrrec de Joana Frigolé
Dijous 24 de març de 2022, 18 h, Arxiu Comarcal de la Garrotxa
![Cuida la teva salut emocional](https://www.olotcultura.cat/wp-content/uploads/2019/11/LOGO_EURAM.jpg)
En aquest taller pràctic es donarà una mirada positiva i agraïda del caudal de les emocions. Es vol desenterrar el mite que les emocions es poden controlar amb la ment i, d’una manera vivencial i pràctica, s’experimentarà com es poden transformar des del propi cos.
Objectiu: activar l’auto-lideratge conscient per a crear relacions i entorns nodridors i enriquidors.
Joana Frigolés és psicòloga, coach i conferenciant.
Ho organitza: Campus Garrotxa