fbpx
+34 972 27 27 77|cultura@olot.cat
SUBSCRIU-TE AL BUTLLETÍ!
FacebookTwitterInstagramYouTube
LLETRES

Presentació del llibre ‘Viure un dol conscient’, de Marta Casarramona

A càrrec de l’autora i d’Anna Sànchez Ferrarons

Dijous 28 de setembre de 2023, 19 h, Biblioteca Marià Vayreda

Presentació del llibre ‘Viure un dol conscient’, de Marta Casarramona

“Si no és a les teves mans canviar una situació que et produeix dolor, sempre podràs escollir l’actitud amb la qual afrontes aquell patiment.” Per aprendre a gestionar el dolor que genera una pèrdua a la nostra vida, Marta Casarramona ens ofereix un recorregut cronològic per les diferents fases del dol i també els millors recursos, eines i tècniques del mindfulness.

Go to Top